7 Dias Nutridos de Sabores

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Surpresa de cores e sabores: Bolo de Cenoura, Beterraba, Chocolate e Alfarroba

Pela primeira vez, arrisquei usar a beterraba num doce. Há anos que tinha vontade de experimentar, mas faltava-me a ousadia. O sabor terroso da beterraba deixava-me hesitante. Todavia, cheguei a um ponto em que decidi abrir-me a novas experiências, ou quase todas, exceto aquelas com sabores extremamente intensos (como o picante) ou peculiaridades exóticas (tipo "balut").

Este bolo é pura magia. Cada pedaço é uma surpresa. A doçura terrosa da beterraba, com a sua fantástica cor, funde-se perfeitamente ao chocolate e a alfarroba traz um mistério, como um segredo antigo. O resultado é um bolo incrivelmente húmido e delicioso! Mas não é apenas um bolo, é um convite para descobrir o inesperado!

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Bolo de Cenoura, Beterraba, Chocolate e Alfarroba

  • 200 g de cenoura (crua e descascada)
  • 200 g de beterraba (crua e descascada)
  • Sumo de 1 laranja 
  • (120 g) 1 iogurte natural 
  • 4 ovos L
  • 260 g de açúcar amarelo
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de óleo de milho (ou outro que tiver em casa)
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de azeite 
  • 50 g de farinha de alfarroba
  • 50 g de chocolate em pó (50% cacau)
  • 1/2 colher de chá de canela em pó 
  • 280 g de farinha de trigo super fina T55 com fermento
  • 1 colher de chá de fermento em pó 
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • 1/2 colher de chá de sal fino
  • q.b avelãs (cortadas ao meio)

Preparação:

  1. Coloque no processador ou robot de cozinha a cenoura e a beterraba descascadas e raladas, juntamente com o sumo de laranja, o iogurte, o óleo e o azeite. Triture muito bem. Em alternativa pode usar a varinha mágica.
  2. Numa tigela, junte os ovos com o açúcar e bata com a batedeira até obter uma massa fofa. De seguida, acrescente a mistura anterior e bata novamente até envolver bem, na velocidade mínima.
  3. Peneire e misture na massa a farinha de alfarroba, o chocolate em pó, a canela, a farinha de trigo, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal.
  4. Verta numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha. Por fim, distribua as metades de avelã.

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  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C, cerca de 50-55 minutos, até estar cozido.
  6. Quando pronto retire do forno e deixe arrefecer na forma. Desenforme com cuidado.

Bom apetite!

 

Nota:

  • Usei duas variedades de beterrabas, as mais comuns no mercado de cor vermelha intensa e a variedade de casca cor de laranja e polpa amarela.

 

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